Здорове харчування для активного довголіття
zemberith - це сервіс персоналізованого планування харчування, створений спеціально для людей старшого віку, щоб підтримувати здоров'я, енергію та радість життя через правильне харчування.
Понад 5000 задоволених клієнтів
Приєднуйтесь до нашої спільноти здорового харчування
Персоналізовані плани
Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням особливостей організму та потреб.
Економія часу
Готові рецепти та плани харчування, які допоможуть вам заощадити час на плануванні та приготуванні їжі.
Спільнота однодумців
Приєднуйтесь до нашої спільноти, де ви зможете ділитися досвідом та отримувати підтримку.
Про нас
Ми команда професіоналів, які присвятили себе покращенню якості життя людей старшого віку через правильне харчування.
Наші дієтологи
Наша команда складається з досвідчених дієтологів та нутриціологів, які спеціалізуються на харчуванні для людей старшого віку. Вони розробляють індивідуальні плани харчування, враховуючи особливості організму та потреби кожного клієнта.
Сертифіковані спеціалісти
Наша спільнота
zemberith - це не просто сервіс планування харчування, а справжня спільнота однодумців. Ми регулярно проводимо онлайн-зустрічі, кулінарні майстер-класи та вебінари, де наші клієнти можуть ділитися досвідом та отримувати підтримку.
Активна підтримка
Наша місія
Наша місія - допомогти людям старшого віку підтримувати здоров'я, енергію та радість життя через правильне харчування. Ми віримо, що правильне харчування - це ключ до активного довголіття та якісного життя.
Покращення якості життя
Переваги нашого сервісу
Ми пропонуємо комплексний підхід до планування харчування, який враховує особливості організму та потреби людей старшого віку.
Індивідуальний підхід
Ми розробляємо персоналізовані плани харчування, враховуючи вік, стать, фізичну активність, стан здоров'я та особисті вподобання кожного клієнта.
- Урахування особливостей організму
- Врахування особистих вподобань
- Адаптація до способу життя
Зручність та економія часу
Наш сервіс допомагає заощадити час на плануванні та приготуванні їжі. Ми пропонуємо готові рецепти, списки покупок та поради щодо приготування страв.
- Готові плани харчування
- Автоматичні списки покупок
- Прості рецепти з покроковими інструкціями
Спільнота та підтримка
Приєднуйтесь до нашої спільноти, де ви зможете ділитися досвідом, отримувати підтримку та брати участь у групових заходах.
- Онлайн-зустрічі та вебінари
- Кулінарні майстер-класи
- Консультації з дієтологами
Фільтр активностей
Індивідуальні консультації
Персональні консультації з нашими дієтологами для розробки індивідуального плану харчування.
Дізнатися більше →Групові заняття
Групові заняття з нашими експертами, де ви зможете обмінюватися досвідом та отримувати підтримку.
Дізнатися більше →Кулінарні майстер-класи
Практичні заняття з приготування здорових та смачних страв під керівництвом наших кулінарних експертів.
Дізнатися більше →Вебінари
Онлайн-семінари на теми здорового харчування, активного довголіття та підтримки здоров'я.
Дізнатися більше →Персональні плани харчування
Розробка індивідуальних планів харчування з урахуванням особливостей організму та потреб кожного клієнта.
Дізнатися більше →Щотижневе меню
Готові плани харчування на тиждень з урахуванням сезонності продуктів та збалансованості раціону.
Дізнатися більше →Наші тарифні плани
Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Ми пропонуємо гнучкі тарифи для індивідуальних та групових занять.
Конструктор тарифу
Створіть свій власний тариф, обравши послуги, які вам потрібні. Ви можете комбінувати різні опції для створення ідеального плану харчування.
Базові послуги
Додаткові послуги
Ваш тариф
Що включено:
- Персоналізований план харчування
- Базові рекомендації щодо харчування
- Доступ до бази рецептів
- Підтримка по електронній пошті
Базовий
Ідеальний варіант для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового харчування.
- Персоналізований план харчування
- Базові рекомендації щодо харчування
- Доступ до бази рецептів
- Підтримка по електронній пошті
Стандарт
Оптимальний варіант для тих, хто хоче отримати більше підтримки та можливостей.
- Все, що включено в Базовий план
- Щотижневе меню з рецептами
- Автоматичні списки покупок
- 1 індивідуальна консультація на місяць
- Доступ до вебінарів
Преміум
Максимальний пакет послуг для тих, хто хоче отримати повний супровід та підтримку.
- Все, що включено в Стандартний план
- 4 індивідуальні консультації на місяць
- Участь у кулінарних майстер-класах
- Пріоритетна підтримка 24/7
- Персональний куратор
Результати наших клієнтів
Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів, які вже покращили своє здоров'я та якість життя завдяки нашому сервісу.
Задоволених клієнтів
Центрів спільноти
Позитивних відгуків
Рецептів у базі
Відгуки наших клієнтів
Олена Петренко, 65 років
Я користуюсь сервісом zemberith вже півроку і дуже задоволена результатами. Завдяки персоналізованому плану харчування я відчуваю себе значно енергійнішою та здоровішою. Особливо подобаються кулінарні майстер-класи, де я навчилася готувати нові смачні та корисні страви.
Василь Коваленко, 70 років
Після виходу на пенсію я почав приділяти більше уваги своєму здоров'ю. zemberith допоміг мені розробити збалансований раціон, який враховує мої особливості. Завдяки цьому я почуваюся краще, маю більше енергії та навіть покращив показники здоров'я під час останнього медичного огляду.
Марія Сидоренко, 62 роки
Найбільше мені подобається спільнота zemberith. Я познайомилася з багатьма цікавими людьми мого віку, з якими ми обмінюємося рецептами та підтримуємо один одного. Групові заняття та кулінарні майстер-класи стали для мене не лише корисними, але й приємним проведенням часу.
Іван Мельник, 68 років
Я дуже вдячний команді zemberith за їхню професійність та індивідуальний підхід. Мій дієтолог розробив для мене план харчування, який враховує мої особливості та допомагає підтримувати здоров'я. Рекомендую цей сервіс усім, хто хоче покращити своє самопочуття через правильне харчування.
Як це працює
Ми розробили простий та зрозумілий процес, який допоможе вам почати користуватися нашим сервісом та отримати максимальну користь.
Реєстрація та заповнення анкети
Перший крок - це реєстрація на нашому сайті та заповнення детальної анкети про ваші особливості, вподобання та цілі. Ця інформація допоможе нам розробити персоналізований план харчування спеціально для вас.
- Створення облікового запису
- Заповнення анкети про особливості та вподобання
- Визначення цілей та потреб
Консультація з дієтологом
Після заповнення анкети ви отримаєте консультацію з нашим дієтологом, який проаналізує вашу інформацію та розробить персоналізований план харчування, враховуючи ваші особливості та потреби.
- Аналіз вашої інформації
- Індивідуальна консультація
- Розробка персоналізованого плану харчування
Отримання плану харчування
Після консультації ви отримаєте детальний план харчування, який включає щоденне меню, рецепти та списки покупок. Ви зможете адаптувати план відповідно до ваших вподобань та способу життя.
- Детальний план харчування
- Рецепти та інструкції з приготування
- Списки покупок
Регулярний моніторинг та підтримка
Ми не залишаємо вас наодинці з планом харчування. Наші дієтологи регулярно моніторять ваш прогрес, надають підтримку та вносять корективи в план за необхідності.
- Регулярні консультації
- Моніторинг прогресу
- Коригування плану за необхідності
Участь у спільноті та заходах
Приєднуйтесь до нашої спільноти, де ви зможете ділитися досвідом, отримувати підтримку та брати участь у групових заходах, таких як кулінарні майстер-класи та вебінари.
- Онлайн-зустрічі та вебінари
- Кулінарні майстер-класи
- Обмін досвідом та рецептами
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування для людей старшого віку.
Як працює сервіс zemberith?
zemberith - це сервіс персоналізованого планування харчування для людей старшого віку. Ми розробляємо індивідуальні плани харчування, враховуючи особливості організму, потреби та вподобання кожного клієнта. Наші дієтологи проводять консультації, розробляють плани харчування, надають рецепти та списки покупок, а також регулярно моніторять прогрес та вносять корективи за необхідності.
Чи підходить цей сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наш сервіс підходить для людей з різними хронічними захворюваннями. Наші дієтологи враховують особливості здоров'я кожного клієнта та розробляють плани харчування, які допомагають підтримувати здоров'я та покращувати самопочуття. Однак, важливо зазначити, що наш сервіс не замінює медичну консультацію, і ми рекомендуємо обговорювати будь-які зміни в харчуванні з вашим лікарем.
Як часто оновлюються плани харчування?
Плани харчування оновлюються щотижня або щомісяця, залежно від обраного тарифу. Крім того, наші дієтологи регулярно моніторять прогрес клієнтів та вносять корективи в плани за необхідності. Ви також можете запросити оновлення плану в будь-який час, якщо ваші потреби або вподобання змінилися.
Чи можна адаптувати план харчування під мої вподобання?
Так, звичайно! Ми розуміємо, що кожна людина має свої вподобання та звички харчування. Тому наші дієтологи розробляють плани харчування, враховуючи ваші вподобання, непереносимість певних продуктів та алергії. Ви також можете вносити зміни в план та обговорювати їх з вашим дієтологом під час регулярних консультацій.
Як часто проводяться консультації з дієтологом?
Частота консультацій залежить від обраного тарифу. У базовому тарифі передбачена одна консультація на початку та підтримка по електронній пошті. У стандартному тарифі - одна консультація на місяць, а в преміум тарифі - до чотирьох консультацій на місяць. Ви також можете замовити додаткові консультації за окрему плату.
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових платежів. Ми не застосовуємо штрафи за дострокове скасування підписки. Однак, зверніть увагу, що ми не повертаємо кошти за невикористаний період підписки.
Як проходять кулінарні майстер-класи?
Кулінарні майстер-класи проводяться онлайн або офлайн, залежно від вашого місцезнаходження та доступності. Під час майстер-класів наші кулінарні експерти демонструють приготування здорових та смачних страв, діляться корисними порадами та відповідають на запитання учасників. Ви отримуєте рецепти та інструкції заздалегідь, щоб підготувати необхідні інгредієнти та обладнання.
Чи є пробний період для тестування сервісу?
Так, ми пропонуємо безкоштовну початкову консультацію та 7-денний пробний період для тестування базового тарифу. Це дозволяє вам ознайомитися з нашим сервісом та оцінити його користь перед оформленням повної підписки.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Зв'яжіться з намиЗв'яжіться з нами
Заповніть форму нижче, щоб отримати консультацію або дізнатися більше про наш сервіс.
Олена Петренко, 65 років
"zemberith змінив моє життя! Завдяки персоналізованому плану харчування я відчуваю себе значно енергійнішою та здоровішою. Особливо подобаються кулінарні майстер-класи, де я навчилася готувати нові смачні та корисні страви. Рекомендую цей сервіс усім, хто хоче покращити своє здоров'я через правильне харчування."
Клієнт zemberith з 2022 року
Приєднуйтесь до нашої спільноти здорового харчування
Почніть свій шлях до здорового та активного довголіття разом з zemberith. Отримайте персоналізований план харчування, підтримку дієтологів та доступ до спільноти однодумців.